El primer día después del nacimiento de un niño no es un momento fácil, porque el final del embarazo incluye muchos procesos fisiológicos. La contracción del útero vacío y el inicio de la lactancia están respaldados por un poderoso ajuste hormonal, que afecta el estado físico y psicológico de la joven madre.
Condición física
- Cambio de presión. Inmediatamente después del parto, casi todas las mujeres enfrentan una fuerte caída de la presión arterial, que puede aumentar o disminuir bruscamente. A veces, el aumento de presión causa dolor de cabeza, pero la mayoría de las veces el período posparto está marcado por debilidad, mareos y oscurecimiento de los ojos. En las primeras 5 horas, la mujer debe permanecer en la cama, ya que los mareos intensos pueden provocar caídas y lesiones. La baja presión y la baja temperatura corporal continuarán el segundo día después del nacimiento.
- Deshidratación El proceso genérico y el comienzo de la lactancia hacen que la mujer que dio a luz sienta mucha sed. El primer día después del nacimiento, la necesidad de líquidos será muy alta, por lo tanto, tenga cuidado de beber en abundancia por adelantado.
- Sangrado Continuará durante varias semanas después del parto, debilitándose gradualmente. Durante el primer día debe controlar de cerca la intensidad del sangrado.
Sensaciones de dolor
Las contracciones dolorosas en el primer día después del nacimiento seguirán siendo solo un recuerdo, y para el segundo día el dolor comenzará a desaparecer de la memoria. El proceso puede recordar el dolor de diversos grados de intensidad asociados con:
- Rasgaduras y costuras. Una mujer sentirá un dolor peritoneal doloroso, puede haber dificultad para orinar. No olvide que el vaciado oportuno de la vejiga y los intestinos es muy importante, y aunque la mujer puede no sentir la necesidad, debe tener mucho cuidado al controlar los viajes al baño.
- Contracción del útero.. Este proceso llevará tiempo: el útero se contraerá y pasará por debajo del hueso púbico con ligeros dolores de calambres.
- Leche de marea. Al final del primer día, el seno comenzará a llenarse, preparándose para la aparición de leche. Hasta tres días, el bebé comerá calostro. Para establecer con éxito la lactancia, el bebé deberá aplicarse al seno con la mayor frecuencia posible.
- Pezones agrietados. La fijación incorrecta del bebé al seno puede convertirse en un problema grave: la aparición de heridas y grietas. Para evitar que esto suceda, asegúrese de que el bebé capture toda la areola con la boca. Pequeños hormigueos en el área de los conductos lácteos, hinchazón severa y pesadez en el pecho son normales.
- La carga en los músculos durante el parto.. El período doloroso, cuando el cuerpo de una mujer realiza esfuerzos muy intensos, puede convertirse en dolor muscular que persiste el segundo día después del parto.
Apariencia
- Vientre. Dependiendo de la elasticidad de la piel y la elasticidad de los músculos, alguien eliminará el abdomen casi de inmediato. Sin embargo, no es sorprendente que el estómago no desaparezca de inmediato y en el momento del alta será necesario usar la misma ropa que antes del nacimiento.
- Estrías. Para alguien, el estiramiento grave será el estiramiento, que se hará aún más notable después del parto. Además, los estiramientos en el pecho, que se incrementan en gran medida debido al inicio de la lactancia, se pueden agregar a las rayas púrpuras feas ya existentes en el abdomen o los muslos.
- La cara. Si el comportamiento anormal durante el parto puede afectar los vasos de los ojos y la cara. Las ardillas rojas y las pequeñas hemorragias en la cara persisten durante varios días más después del parto. Y el comienzo de la lactancia puede estar acompañado de una ligera hinchazón, especialmente notable en el área de los párpados, la nariz y los labios.
Condición psicológica
El esfuerzo y el dolor más fuertes experimentados en el proceso genérico se reemplazan por una sensación de euforia. El aumento emocional está relacionado no solo con el hecho de que la mujer hizo frente a la tarea más difícil, sino que el dolor a largo plazo finalmente desapareció. Las hormonas entran en juego: la oxitocina, que causa las contracciones del útero, también es responsable del buen humor de la madre y de la ola de amor y ternura que la madre experimenta con el bebé. Es el efecto de las hormonas lo que explica la naturaleza del instinto materno. Las hormonas también son responsables de una explosión de energía: el vigor persiste durante varias semanas después del parto, lo que permite a la joven madre dormir en fragmentos y cuidar al recién nacido sin caerse de la fatiga.
Es muy importante para cada mujer que dio a luz la necesidad de un descanso adecuado. Por lo tanto, el primer día después del parto, debe tratar de posponer los contactos con amigos y familiares, conversaciones telefónicas que llevan mucho tiempo. Minutos y horas dedicados a la comunicación, es mejor usarlos para dormir. El cuerpo necesitará tiempo para reestructurarse y pasar de un estado de embarazo a un estado normal, por lo que dentro de unos días la mujer comenzará a experimentar fatiga y ansiedad, y la euforia causada por la producción intensiva de oxitocina dará paso a la irritabilidad o incluso a la depresión.
Texto: Vera Guler
