El perejil es el condimento más popular con una composición única, rica en minerales y vitaminas saludables. El jugo de la raíz y las hojas se considera un elixir indispensable, ya que el medicamento se caracteriza por una alta actividad biológica. Además de las vitaminas, hay una gran cantidad de antioxidantes, flavonoides y sales minerales. ¿Pero es posible que todos consuman jugo, o hay contraindicaciones y pueden dañar el jugo de perejil?
Los beneficios del jugo de perejil: composición y propiedades.
El jugo de plantas es un verdadero depósito de vitaminas, minerales, minerales que son beneficiosos para el cuerpo. El jugo de perejil puede competir con cualquier otra bebida en términos de contenido de vitaminas. Es rico en vitaminas:
· PP;
· C;
· K;
· Vitaminas B
También en la composición hay retinol, caroteno, flavonoides, ácido nicotínico, que mejoran la absorción del cuerpo del ácido ascórbico. Se caracterizan por un fuerte efecto antioxidante. Gracias a esta composición, se preserva la flexibilidad de los vasos sanguíneos y su integridad. La composición contiene tales oligoelementos:
Magnesio
Hierro;
Potasio
Fósforo
· Sodio, etc.
Este es un producto muy bajo en calorías que prácticamente no tiene grasa. En cuanto a las propiedades curativas, el diurético debe tenerse en cuenta primero. La bebida está indicada para personas con enfermedades del tracto urinario. La composición ayuda a eliminar el exceso de líquido del cuerpo, eliminando la hinchazón. Después de tomar, se elimina la inflamación local y se matan los microbios patógenos. Con el uso constante de jugo de perejil, puede deshacerse de los cálculos renales.
La bebida es extremadamente beneficiosa para el sistema digestivo. Promueve la liberación de elementos digestivos y normaliza la motilidad intestinal. Debe tomarse con indigestión, falta de apetito y gastritis con baja acidez.
Si mezclas este jugo con remolacha, puedes normalizar el ciclo menstrual. Si se mezcla con jugo de zanahoria, se recomienda beber para pacientes con una gran carga en los órganos de la visión. Pero los nutricionistas aconsejan cuando se usa jugo para excluir alimentos que contienen almidón de la dieta.
Jugo de perejil paula: ¿cómo hacer una bebida saludable?
El jugo de la planta no se prepara en forma enlatada. La única opción de almacenamiento es congelar en el congelador. Pero dicha composición solo puede usarse con fines cosméticos. Beber tal composición es aconsejable en el verano.
La bebida siempre se prepara solo para una recepción. No se recomienda que incluso un corto período de tiempo almacene la composición en el refrigerador. Esto se debe al hecho de que las propiedades útiles pasan muy rápidamente. Pero el jilguero desgarrado se puede almacenar en el refrigerador hasta por una semana.
Antes de preparar la composición curativa, los tallos y las hojas deben lavarse muy bien con agua corriente. Se recomienda dejarlo remojado durante cuarenta minutos en una cacerola. Moler un greenfinch limpio con una licuadora. Luego exprima el jugo fresco con una gasa. Para obtener el jugo de la raíz, debe lavar las raíces, enjuagar y rallar en un rallador fino. Exprimir de la misma manera.
¿Cómo beber para beneficiarse del jugo de perejil?
La bebida tiene una alta actividad biológica y es una de las más potentes. Es por eso que los nutricionistas recomiendan usar no más de 50 ml de elixir por día. Tampoco debe consumirse en forma pura. Antes de usar, el jugo debe diluirse con agua hervida. También es útil mezclar con otros jugos recién exprimidos.
Si desea perder un par de kilos de más, solo beba 2 cucharadas pequeñas de la bebida 30 minutos antes de comer tres veces al día. Durante el uso de la droga, los expertos recomiendan abandonar el consumo de productos cárnicos y azúcar.
Para que el ciclo menstrual vuelva a la normalidad, mezcle el jugo de perejil con remolacha en la misma proporción. Por un día, tampoco se recomienda consumir más de 50 ml de bebida de remolacha. Comience a tomar el medicamento un par de días antes del inicio de los días críticos y continúe hasta el final del ciclo.
El jugo verde se puede dar a los bebés a partir del año. Pero no puede exceder la dosis de 2 cucharadas pequeñas por día. Los pediatras recomiendan diluir el jugo con jugo de manzana o agregarlo al puré de verduras.
Los beneficios del jugo de perejil en cosmetología
El jugo de perejil es muy utilizado por los cosmetólogos y se puede encontrar en las preparaciones cosméticas más caras. Se puede mezclar con otras sustancias beneficiosas como el tomillo, la bardana o la manzanilla. Esta es una herramienta única que ayudará a resolver una serie de problemas:
1. picaduras de mosquitos. El jugo de perejil es un excelente remedio para la picazón después de una picadura de mosquito. Un par de minutos después de aplicar el jugo, todos los síntomas desaparecen, el enrojecimiento y la hinchazón desaparecen.
2. Acné Si no puedes deshacerte del acné incluso cuando visites cosmetólogos, entonces debes usar jugo de perejil. Se recomienda limpiar diariamente las áreas problemáticas de la dermis con un bastoncillo de algodón humedecido en jugo.
3. Exceso de grasa en la piel. La bebida ayudará a lidiar con el brillo de la piel, poros demasiado expandidos. Para combatir este problema, debe hacer una máscara de miel, jugo de perejil y jugo de limón en una proporción de 4 a 2 a 1.
4. Blanqueamiento de la piel. Mezcle el jugo de perejil con un pezón de limón en una proporción de 1 a 5. Usando el producto resultante, limpie la cara un par de veces al día.
5. Refresco de la dermis. Elixir ayudará a tonificar la epidermis. Es suficiente humedecer un hisopo de algodón en un líquido, limpiar la cara, esperar hasta que se seque. Después de todo, enjuague con agua tibia.
6. Fortalecimiento del cabello. Los expertos recomiendan enjuagarse la cabeza una vez por semana después de lavarse con jugo verde. Después de tales procedimientos, el cabello se volverá exuberante, brillante y grueso. Lo mismo vale para los cilios. Si te lavas la cara con jugo de invernadero, los cilios crecerán más rápido y dejarán de caerse.
7. Pigmentación de la piel. Después de una larga exposición al sol, a menudo aparecen manchas pigmentadas. Deshacerse de tal patología es extremadamente simple. Es necesario extender una gasa humedecida en un elixir curativo diariamente en la cara una vez al día.
8. La lucha contra las pecas. Esta receta se ha usado desde la antigüedad. Es necesario hacer una máscara de leche agria con jugo de perejil. Si la piel es sensible, seca y escamosa, la leche debe reemplazarse con crema agria.
Daño del jugo de perejil: contraindicación de uso
Como cualquier otro producto, el jugo de perejil es rico en ácidos, por lo que puede provocar irritación de las membranas mucosas de la boca, el esófago, los intestinos y el estómago. Es por eso que está estrictamente prohibido usar la composición para personas con enfermedades graves de la cavidad oral. Además, no puede beber en presencia de úlceras en la boca, heridas, convulsiones.
No puede usar el medicamento con:
Gastritis con alta acidez;
Acidez estomacal crónica;
· Diversas enfermedades del tracto gastrointestinal.
Se recomienda no usar el producto para mujeres embarazadas, ya que la bebida aumenta el tono del útero. Antes de tomarlo, se recomienda obtener asesoramiento de expertos. Además, antes de usar, es necesario verificar si hay alergias a los componentes, de lo contrario puede dañar el jugo de perejil.
