Si hay una desviación de las normas de presión arterial, esto es consecuencia de alteraciones en el trabajo del corazón. Un indicador de presión por debajo de 100/60 se llama hipotensión. Hoy hablaremos sobre los medios para tratar la hipotensión en el hogar.
Causas de la hipotensión
Para comprender cómo recibir tratamiento para la hipotensión, debe comprender por qué ocurre esta enfermedad. La razón principal es la enfermedad vascular y las alteraciones en su trabajo. Debido a la circulación sanguínea inadecuada, los tejidos corporales obtienen menos nutrientes.
Además, la hipotensión puede ser causada por los siguientes factores:
• disminución de la hemoglobina;
• falta de sueño o exceso de trabajo;
• Si una persona tiene una úlcera y al mismo tiempo hipotensión, beber grandes cantidades de café empeora la úlcera péptica. Por lo tanto, con hipotensión, se debe examinar el estado del tracto gastrointestinal;
• el cambio del clima afecta negativamente el estado de hipotensión;
• durante y después de la menstruación, la condición de las mujeres empeora a medida que disminuye la cantidad de hormonas tiroideas;
• deficiencia de vitaminas y hambre;
• el uso de ciertas drogas;
• con sobrecarga psicoemocional constante;
• pérdida de sangre masiva subsecuente, infarto de miocardio, shock, tromboembolismo.
Tratamiento de la hipotensión en el hogar con remedios caseros.
Puede nombrar muchos remedios caseros para la hipotensión, pero al elegirlos, debe tener en cuenta las características individuales del cuerpo y el efecto de dichos fondos en él.
Muchos curanderos tradicionales aconsejan beber más café y vino tinto para tratar la hipotensión en el hogar. Pero, de hecho, esto puede conducir a la interrupción del corazón.
Consideraremos las recetas más efectivas y seguras para deshacerse de la hipotensión.
Caldo de siempreviva
Las decocciones medicinales preparadas a base de flores de siempreviva no dañan el sistema cardiovascular, no causan alergias.
Para preparar una dosis única del medicamento, debe tomar una cucharada de flores, verter 250 ml de agua hirviendo, dejar reposar otros 15 minutos en un baño de agua. El caldo está listo.
Tomar un remedio para lograr el efecto debe ser tres veces al día antes de las comidas, beber un tercio de un vaso.
Caldo Hypericum
Es bueno tomar decocción de hipérico con el objetivo de tratar la hipotensión en el hogar. Pero para no lastimarse, es mejor consultar a un médico al respecto. También es necesario cumplir estrictamente con la dosis recomendada, que es de 250 ml por día. El curso del tratamiento es un mes, no más.
Preparamos una decocción similar a la anterior.
Infusión de calamo, bardana, achicoria
Para preparar la infusión, tome 100 gramos de pantano de cálamo picado, achicoria, raíces de bardana. Todo se coloca en un frasco de litro, completamente lleno de vodka. Ponemos el banco en un lugar oscuro donde deberían estar 10 días. Tome la medicina en cinco gotas y agréguelas a una cucharada de agua. Beber 3 veces al día después de las comidas durante 3 semanas.
Jugo de uva o granada
El jugo de uva aumenta perfectamente la presión, ya que puede mejorar la condición de los vasos sanguíneos. Pero para obtener el efecto, se usa jugo recién exprimido. En lata, que se vende en la tienda, no funcionará. Es mejor comprar una uva agria y exprimir el jugo justo antes de la recepción por la mañana y por la noche. Tome medio vaso dos veces al día durante dos semanas.
También es bueno tomar jugo de granada recién exprimido, tonifica perfectamente el cuerpo, puede eliminar dolores de cabeza y mareos.
Tratamiento de la hipotensión en el hogar con procedimientos.
Junto con los medicamentos preparados en casa, los procedimientos caseros pueden ayudar a aumentar la presión en caso de hipotensión. Entonces, al final de la gimnasia, es bueno tomar una ducha de contraste, lo que ayudará a expandir los vasos, estrechando su luz.
El masaje como uno de los métodos para tratar la hipotensión en el hogar.
Un método económico y fácil es el masaje. La acupresión es conocida por muchos, y su uso será seguido necesariamente por un resultado positivo. Lo puede hacer un no especialista. Fortalece los vasos sanguíneos, y son débiles en pacientes hipotensos, y también afecta positivamente el cerebro y el trabajo del sistema cardiovascular.
1. En el pulgar, buscamos la mayor protuberancia, desde ella debemos mover medio centímetro al siguiente dedo. Por lo tanto, mejoramos la función cerebral.
2. El dedo índice se baja hacia el centro, ahora hacia el exterior del pie. Estará en la línea entre el dedo medio y el índice, que es el punto del corazón.
El masaje debe administrarse 15 minutos por la mañana y por la noche todos los días. Antes de sostenerlo, será bueno tomar un baño de 10 minutos, después de lo cual los pies deben limpiarse y masajearse. Al mismo tiempo, se deben alternar amasar y acariciar. Inicialmente, los puntos deben acariciarse durante varios minutos, luego amasar.
Técnicas inespecíficas.
A veces sucede que la presión cae muy rápida y bruscamente. El hipotónico siente un desmayo inminente. En este caso, debes:
1. Acuéstese o al menos siéntese para evitar caerse.
2. Baje la cabeza hipotónica y levante ligeramente las piernas.
3. Los lóbulos de las orejas se frotan intensamente hasta que aparece el enrojecimiento.
4. Si la condición del paciente mejora, puede bajarlo, su cabeza ligeramente baja de la cama.
5. Cuando la condición mejora, debes comer o beber té.
Cómo aumentar rápidamente la presión en casa
Si la presión cae repentinamente y no hay forma de contactar a un especialista, puede aumentarla en casa utilizando remedios caseros.
La primera manera Pon una pizca de sal en la punta de la lengua, disuelve sin agua.
El segundo camino. Un pedazo de pan bien comido con miel ayuda, que previamente se roció con canela.
La tercera vía Se vierte un cuarto de cucharadita de canela con agua hirviendo (200 ml). Cuando la mezcla se caliente, agregue 2-3 cucharaditas de miel. Beber dos veces al día: antes del desayuno y antes de acostarse durante 2 horas.
Si la presión cae en climas cálidos debido a la sudoración excesiva, puede mejorar la condición bebiendo agua fría o café. Por lo tanto, podemos restablecer el equilibrio del agua y aumentar la presión.
Importante! El error más común de los hipotónicos es el uso del té verde. Este remedio no aumenta, pero disminuye, a pesar del alto contenido de cafeína. Y si se agrega limón a dicho té, el efecto aumenta.
Prevención de hipotensión
Para prevenir la aparición de una enfermedad como la hipotensión, debe:
• En primer lugar, preste más atención a su dieta, aumente el tono de todo el organismo. Entonces, en la dieta debe incluir nueces, frutas, miel y jalea real, infusiones de hierbas, apio. Los alimentos que consume deben tener las vitaminas, elementos y ácidos grasos necesarios;
• normalizar el régimen del día: levantamiento suave y tranquilo de la cama, actividad física, caminatas al aire libre;
• abandonar los malos hábitos y llevar un estilo de vida saludable: esta es la clave para normalizar la circulación sanguínea y, en consecuencia, reducir el riesgo de hipotensión;
• consumir granada, trigo sarraceno, manzanas, zanahorias, huevos, hígado, verduras, chocolate negro, esto no solo servirá como medida preventiva contra la hipotensión, sino que también aumentará la presión si es necesario;
• existen bioestimulantes de plantas, esto es tintura de hierba de limón, aralia, ginseng, radiola rosa, su uso periódico ayudará en la lucha contra la hipotensión;
• Eliminar la posibilidad de deshidratación. Para esto, una persona debe beber al menos dos litros de líquido;
• dedicar tiempo (varios minutos al día) a ejercicios físicos: trotar, nadar. Pero aquí debería haber una medida, la actividad física debería alternar con el descanso;
• No se olvide de un sueño completo saludable, debe ser de al menos 9-11 horas. Es la clave para la salud de todo el organismo;
• desayunar diariamente, incluso si es comida ligera en porciones pequeñas;
Si los síntomas de hipotensión aparecen con buena salud, debe consultar inmediatamente a un médico. El hecho es que tales síntomas podrían ser causados por una hemorragia interna, que es potencialmente mortal.
Si sigue las recomendaciones anteriores, el riesgo de hipotensión se reduce significativamente. Pero en el caso de que la causa de la hipotensión sea una forma congénita, es mucho más difícil controlar la presión.
