Para que el cabello crezca rápidamente y sea fuerte, brillante y grueso, es necesario tomar periódicamente vitaminas especiales para el crecimiento del cabello.
Lanzarán procesos bioquímicos en el cuerpo, para que los rizos se vean perfectos, como en la portada de una revista.
Cuando necesitas vitaminas para el crecimiento del cabello
El cabello puede crecer mal por muchas razones, incluida una médica. En este caso, debe consultar a un médico para no perderse el desarrollo de una enfermedad. El problema puede ser causado por una infección de la piel y luego se requiere tratamiento. Primero debe consultar con un tricólogo, y si esto no es posible, consulte a un terapeuta. Los médicos le dirán qué vitaminas son necesarias para el crecimiento del cabello en un caso particular.
Sin embargo, con mayor frecuencia, el crecimiento del tallo del cabello se ralentiza por otras razones que no tienen nada que ver con la salud. Como regla general, esta es una deficiencia de vitaminas banal causada por una nutrición deficiente o algún tipo de dieta rígida y desequilibrada, un cuidado deficiente de los rizos o un cambio brusco de temperatura. Si una niña camina en la estación fría sin sombrero, su cabello está sujeto a un estrés constante, deteriorado.
Se puede suponer aproximadamente qué vitaminas carece el cuerpo, de acuerdo con los siguientes síntomas:
• crecimiento lento del tallo del cabello: falta de vitamina B9 o ácido fólico;
• canas tempranas: un poco de vitamina B3 o ácido nicotínico;
• aparecieron focos de calvicie aparente: necesita vitamina B12 o cobalamina.
Por supuesto, es bueno cuando es posible ir al médico, hacerse pruebas de falta de ciertas vitaminas, obtener una recomendación clara sobre qué y en qué cantidades / formas tomar. Pero si esto no es posible, puede comprar un buen complejo farmacéutico en la farmacia. Los especialistas trabajan en la creación de dichos medicamentos, seleccionando cuidadosamente compuestos que funcionan de manera efectiva para un gran grupo de personas. Puede beber dichos medicamentos de acuerdo con el esquema general, estudiando cuidadosamente de acuerdo con las instrucciones cómo tomar vitaminas para el crecimiento del cabello. El resultado ciertamente será.
¿Qué vitaminas se necesitan para el crecimiento del cabello?
Para acelerar el crecimiento del cabello, debes darle al cuerpo lo que pide. Es decir, llenará el déficit de las sustancias más importantes involucradas en los procesos bioquímicos. Aquí hay una lista de vitaminas para el crecimiento del cabello, sin la cual no puede contar con el resultado.
• Tocoferol (Vit. E) Actúa como una sustancia antioxidante, previene el envejecimiento temprano del cuerpo, protege las varillas del cabello de la influencia agresiva de la radiación ultravioleta, proporciona una nutrición adecuada de los folículos, fortalece las raíces y acelera el crecimiento del cabello.
• Biotina (Vit. P) normaliza los procesos del metabolismo celular, hace que el cabello crezca más rápido y se vuelve más grueso día a día.
• Ácido Fólico (Vit. B9) Mejora el metabolismo celular al estimular el crecimiento de nuevas varillas capilares, haciendo que el cabello sea cada vez más fuerte.
• Retinol (Vit. A) Proporciona síntesis de queratina: el principal material de construcción para el tallo del cabello, fortalece la estructura del cabello.
• Vitaminas B fortalece el cabello, fortalece, hace que los rizos brillen y crezcan más rápido, normaliza los folículos capilares.
• Ácido ascórbico (Vit. C) normaliza la circulación sanguínea, proporciona la nutrición necesaria para los folículos, estimula la formación de nuevas células.
• Vitamina f protege el cuero cabelludo de la sequedad, normaliza el trabajo de los folículos, alisa la estructura de las varillas capilares y las ayuda a crecer mejor.
• Vitamina D efecto beneficioso sobre el bulbo, proporciona un crecimiento normal del cabello.
Es imposible para una persona común elegir una o varias vitaminas por su cuenta para resolver el problema del crecimiento deficiente del cabello. Incluso sabiendo qué vitaminas son necesarias para el crecimiento del cabello, es mucho más fácil comprar un complejo de vitaminas y minerales ya preparado que restaurará rápidamente el desequilibrio de sustancias y hará que el cabello crezca más rápido.
Las mejores vitaminas de farmacia para el crecimiento del cabello.
Complejos vitamínicos marcados como "belleza": estos son solo los medicamentos a los que debe prestar atención. Simultáneamente mejoran la condición del cabello, las uñas y la piel, por eso se les llama "vitaminas de belleza".
El farmacéutico aconsejará sobre la composición que, además de las vitaminas en sí, debe incluir minerales útiles para un cabello sano. El zinc, el hierro, el calcio, el selenio, el magnesio, el silicio y el azufre aceleran el crecimiento de las varillas capilares. Lea atentamente la composición si se le ofrece un complejo nuevo o desconocido.
La forma de liberación de vitaminas es tabletas o cápsulas. Aquí hay una lista de las herramientas más populares.
Perfectil
La acción de este medicamento se basa en una combinación de muchas vitaminas y minerales. Especialmente mucho en este complejo de ácido fólico y ascórbico, biotina y tocoferol. Además, hay extractos de equinácea y bardana, minerales. En el contexto de la toma, los folículos se fortalecen, la alopecia se detiene. Si necesita crecer rápidamente el cabello, puede tomar un curso de estas vitaminas. Sin embargo, hay un efecto secundario: en algunas personas, después de tomar las cápsulas, comienzan las náuseas.
Fitoval
El producto incluye levadura de cerveza, una de las sustancias más efectivas para el crecimiento del cabello. La levadura contiene muchos aminoácidos, minerales y vitaminas B. La tasa de crecimiento de las varillas capilares aumenta con la ingesta de estas vitaminas, el suministro de sangre a los bulbos mejora, el cabello comienza a brillar y deja de caerse.
Evicent
El medicamento se basa en la levadura de cerveza con la adición de azufre. Contiene la mayoría de las vitaminas B, calcio y silicio. Estimula el crecimiento activo de los folículos pilosos, fortalece las uñas, detiene el adelgazamiento del cabello.
Nagipol
Este complejo también se crea sobre la base de levadura de cerveza útil para el cabello, contiene hierro, calcio, zinc y vitamina B. Mejora visiblemente la apariencia y el estado del cabello. En el contexto de la toma, durante el primer mes, los rizos se vuelven brillantes, fuertes, más gruesos, crecen bien.
Evalar
Este complejo combina los beneficios de la levadura de cerveza, extractos de plantas y zinc. La composición de vitaminas afecta tanto a las raíces como a las varillas del cabello. Como resultado, el cabello crece rápidamente, brilla, se vuelve suave y flexible.
Vitasharm
Este complejo incluye retinol, piridoxina, tiamina, riboflavina, calcio. Mejora la microcirculación sanguínea, previene la caída del cabello y acelera su crecimiento, elimina la caspa. Con una ingesta inadecuada o intolerancia individual a los componentes, puede causar una fuerte reacción negativa del tracto gastrointestinal.
Merz Beauty
La base de este medicamento es el ácido fólico y el retinol. Además, se incluyen calcio y zinc. El complejo ayuda a restaurar el brillo y la fuerza de los rizos, el cabello se vuelve saludable y crece rápidamente.
Fórmula de Ladys
Hay muchas preparaciones en esta línea de vitaminas, una composición especial marcada "Para cabello, piel y uñas" es adecuada para el crecimiento del cabello. Contiene mucha vitamina B6, extracto vegetal de magnesio, silicio. Mejora rápidamente la condición del cabello, eficaz contra la calvicie y el crecimiento atrofiado.
Aevit
La preparación contiene una alta concentración de "vitaminas de belleza": retinol y tocoferol. Una cápsula con una solución de aceite líquido puede tomarse por vía oral o aplicarse directamente al cabello. Se vuelven más elásticos, saludables, aceleran el crecimiento de los cabellos.
Alfabeto de cosméticos
Una combinación exitosa de trece vitaminas y diez minerales llena de energía y fuerza el cabello débil, cansado y dañado. La ingesta diaria se divide en tres veces, lo que le permite combinar correctamente diferentes grupos de vitaminas entre sí, lo que aumenta la efectividad del medicamento.
Inválido
Junto con las vitaminas, el medicamento contiene aminoácidos, extractos de plantas, oligoelementos. Restaura rápidamente la estructura de las varillas para el cabello, le da a los rizos un brillo saludable y le permite crecer el cabello rápidamente.
Como tomar vitaminas para el crecimiento del cabello.
Un punto muy importante de la terapia vitamínica es observar estrictamente la frecuencia de administración y no aumentar el curso del tratamiento sin medida. Por lo tanto, lea las instrucciones de los medicamentos con mucho cuidado, aprenda a tomar vitaminas para el crecimiento del cabello. Los fabricantes incluyen en la composición de ampollas, cápsulas y tabletas una cantidad diferente de vitaminas básicas y deben recetar un régimen de dosificación.
Dependiendo del contenido de una sustancia con respecto a su norma diaria, se puede recomendar una dosis única, doble o triple del medicamento. No exceda la dosis. Además, no se pueden tomar otros complejos vitamínicos al mismo tiempo.
El curso de la terapia con vitaminas depende de la condición inicial del cabello.
Circuito estándar:
• 1-2 meses de admisión;
• descanso de 4 meses;
• repetición de un curso intensivo con un descanso;
• curso de mantenimiento 1-2 veces al año.
La ingesta incontrolada de vitaminas, el aumento no autorizado de la dosis o la duración de la administración pueden llevar al hecho de que el cabello comienza a crecer y caerse. Esto generalmente ocurre debido al exceso de retinol. Al mismo tiempo, aparecerá somnolencia, sequedad y picazón en la piel, mareos.
Si el cuerpo excede la norma de las vitaminas B, aparecerán taquicardia, náuseas e insomnio. Los síntomas de la hipervitaminosis también son dolores de cabeza, inflamación de los riñones y el páncreas, disminución de la visión y permeabilidad capilar. Un exceso constante de la norma de tocoferol se manifiesta en diarrea y trastornos visuales, un exceso de vitamina D amenaza el desarrollo de osteoporosis.
Como obtener vitaminas para el crecimiento del cabello de los alimentos
Para acelerar el crecimiento del cabello, puede incluir en su dieta algunos alimentos ricos en "vitaminas de belleza". Coma verduras y frutas de hígado, naranja y verde, nueces, carne, pescado y mariscos, huevos y queso. No tengas miedo a veces de usar mantequilla con mucho retinol. Agregue plátanos, legumbres, salvado, repollo, incluido el repollo marino, a su plan de comidas. Prepárate escaramujos, ortigas, té verde.
Combina la ingesta de vitaminas con el cuidado adecuado del cabello. Con mayor frecuencia, déjelos secar sin secador de pelo, protéjalos de las heladas y la luz solar. Un conjunto de medidas devolverá rápidamente al cabello un aspecto maravilloso y saludable y hará que crezca rápidamente.
