Savia de abedul: beneficios y daños para la salud. Que mas La opinión de un dietista.

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La savia de abedul es uno de los productos más naturales con los que todos han estado familiarizados desde la infancia.

El sabor del néctar se asemeja a un agua dulce con un ligero toque de madera. Tal jugo ha sido muy popular durante mucho tiempo debido al contenido de sustancias útiles y propiedades curativas.

Sin embargo, no en todos los casos, el néctar puede tener un efecto positivo y beneficioso. Por lo tanto, antes de usarlo, debe familiarizarse con este producto.

Los beneficios de la savia de abedul

La bebida de abedul contiene una gran cantidad de elementos minerales, sodio, hierro, cobre, potasio, calcio y vitaminas. El consumo regular de néctar produce los siguientes efectos curativos en el cuerpo humano:
• elimina el exceso de toxinas y toxinas;
• activa todo el sistema inmune;
• tonifica completamente el cuerpo;
• cura pequeños cortes y heridas;
• limpia los riñones y los alivia de los guijarros;
• elimina la deficiencia de vitaminas;
• normaliza todo el tracto digestivo;
• combate las enfermedades de la sangre;
• alivia la hinchazón en las piernas y los brazos;
• trata la tos y la amigdalitis;
• normaliza la función cardíaca;
• mejora la función cerebral;
• trata tumores benignos;
• reduce la presión;
• alivia dolores de cabeza y migrañas;
• normaliza el metabolismo;
• mejora el estado de ánimo después del período invernal.

Para mujeres

Con el uso constante de savia de abedul:
• en realidad ralentiza el proceso de envejecimiento;
• elimina el insomnio prolongado y la depresión;
• restaura la condición de la piel, pelos y uñas;
• lucha con todo tipo de microorganismos patógenos;
• Reduce las arrugas y erupciones en la cara.
Durante el embarazo, se permite incluir una bebida de abedul en la dieta solo si no hay alergia, y el néctar en sí mismo normalmente es tolerado por una persona. Puedes tomar una bebida en cualquier momento. En el primer trimestre, la bebida elimina la toxicosis y satura el cuerpo con vitamina C. Y al final del embarazo, el néctar normaliza el peso y el nivel de azúcar. Lo principal es observar la dosis. Las mujeres embarazadas no pueden consumir más de un vaso por día.
Durante la lactancia, la savia de abedul solo se puede beber cuando el niño tiene dos meses. Por primera vez, es suficiente usar medio vaso de néctar diluido con agua hervida. Además, la cantidad de jugo se puede aumentar solo si no hay alergia. Los médicos recomiendan consumir un vaso de savia de abedul no más de dos veces por semana.

La savia de abedul también ayuda a perder peso más rápido.

Para hacer esto, debe usarse en combinación con ciertos ejercicios y una dieta especial. Para perder peso, debes beber un vaso de néctar antes de comer. La bebida de abedul reducirá el apetito y le dará al cuerpo micronutrientes. Lo principal es controlar su propia condición. En algunos casos, debido a la presencia de glucosa, un producto natural, por el contrario, puede aumentar el apetito, por lo que no será posible perder peso.

Para hombres

Se recomienda el sexo fuerte para usar la savia de abedul para mejorar la función sexual. Los nutrientes y los nutrientes del néctar normalizan el peso corporal y restauran el metabolismo en el cuerpo. Con la ayuda de estos indicadores, se está estableciendo la producción de testosterona, tan necesaria para los hombres.

Además, el néctar:
• restaura el sistema nervioso;
• aumenta el nivel de libido;
• aumenta la capacidad de trabajo;
• facilita la absorción de alimentos bastante pesados;
• alivio de un estado irritable;
• Alivia la fatiga crónica acumulada.

Para niños

La savia de abedul será un excelente sustituto de cualquier bebida gaseosa que los niños adoren tanto. El néctar contiene vitamina C, ácidos naturales y azúcar, debido a esto:
• riesgo reducido de obesidad;
• se fortalece el esmalte dental;
• evita la destrucción de la mucosa gástrica;
• protege contra infecciones respiratorias agudas;
• estimula la producción de inmunidad.
Es mejor darles a los niños el néctar recolectado a principios de la primavera, ya que es durante este período que el cuerpo del niño necesita vitaminas.

Razones por las que no debes comer savia de abedul

La savia de abedul es un producto completamente natural, por lo que no tiene contraindicaciones especiales.

El néctar no causa daños graves al cuerpo humano.

Dicho jugo debe incluirse cuidadosamente en la dieta para personas con una úlcera en el tracto digestivo y urolitiasis. Esto se debe al hecho de que el néctar contiene diuréticos y ácidos que pueden desencadenar una exacerbación.

Además, la bebida de abedul no se recomienda para aquellos que sufren de diabetes. Por lo tanto, antes de usar néctar, debe consultar a un terapeuta. Para las personas alérgicas, la savia de abedul está prohibida, ya que puede causar reacciones corporales completamente indeseables.

¿Cómo conseguir una bebida de abedul?

El movimiento activo de la bebida debajo de la corteza de los árboles comienza a principios de abril. Por lo tanto, es durante este período que se recomienda recolectar néctar.

En este caso, debe seguir las instrucciones claras:
1. Seleccione las herramientas apropiadas. Para recolectar néctar, necesitará un recipiente, un tubo, un destornillador (si no está allí, puede usar un martillo).
2. Elija un bosque de abedules lejos de la calzada, pueblos, aldeas y eventos industriales.
3. Para obtener una bebida de abedul, solo se deben encontrar árboles adultos con un diámetro de tronco de 20 cm.
4. Es necesario hacer un agujero en un abedul de un par de centímetros de profundidad. Después de eso, pegue el tubo cortado en un ángulo agudo.
5. De un árbol puedes recolectar solo 1 litro de néctar. Es necesario cerrar el agujero con cera o musgo.


Si no sigue estas instrucciones, el abedul puede morir. El néctar recolectado se puede almacenar en el refrigerador durante una semana. Si desea hacer una cosecha, la savia de abedul se debe hervir y verter en frascos esterilizados. Gracias a esto, el néctar se puede almacenar durante seis meses. Lo principal es mantenerlo en un lugar oscuro y fresco.

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